mniej :) oczywiscie ... ale chodzi o to ze u siebie robie i nie czuje za bradzo zmeczenia moge zrobic z 20 serii i nic a pojde gdzie na profesional silke i rece sie trzesa a po 5-6 seriach zaczyna sie niedowład rąk :)
A czy redukcje mogę zrobić na samym boksie? Czyli nie ma szans na masę bez siłowni/
jaki odblok po takim cyklu, posiadam clomid i tamoxifen, mietka bede bral 2 miesiace a dece i tescia 3 miesiae w ilosciach jak podalem wyzej, i co moge zrobic zeby nie byc taki senny i zmulony Zmieniony przez - france25 w dniu 2015-06-28 18:12:58 Zmieniony przez - france25 w dniu 2015-06-28 18:17:07
jaki odblok po takim cyklu, posiadam clomid i tamoxifen, mietka bede bral 2 miesiace a dece i tescia 3 miesiae w ilosciach jak podalem wyzej, i co moge zrobic zeby nie byc taki senny i zmulony Zmieniony przez - france25 w dniu 2015-06-28 18:12:58 Zmieniony przez - france25 w dniu 2015-06-28 18:17:07 Ankieta wypełniona. Cykl trochę przedłuż [...]
Ogólnie to zawsze zostaje mi jakies 15-20g białka do dobicia,chyba,że mam mieso na obiad to bez problemu dobijam moje zapotrzebowanie 120g, a tak to, na serkach wiejskich lece i często w takie dni nie moge dobić. To co mam teraz zrobić?
Witam właśnie mam ten sam problem zamówiłem paczkę na terenie polski 16.02 zamówienie nr: 1040382 i nadal jej nie ma zamawiałem paczki zagranice i były w 2 tygonie czy ktoś może mi pomóc dać jakieś informacjie na ten temat co mogę zrobić ???
Rozumiem, ze jesli nic z powyzszego mnie nie dotyczy to moge zrobic interwaly na biezni ;p
Dzieki. Sorry, ze nie odpisywalem, ale od rana do wieczora bylem nad woda. To super, że ze sztanga moge zrobic naprawde duzo...Dzieki Wam. Jutro rano postaram sie rozpisac szczegolowy trening na mase...A Wy jak chcecie, to go skorygujecie.........
saib_masz jakąś receptę na ruszenie barków? nie moge brać cięzkich klamotów bo zaraz łąpię kontuzję. sztanga 55 kg i kontuzja mórowana, a seryjki robię nią bez problemu. ostatnio barki robilem hantlami i jest troche lepiej. ale co zrobić żeby zmasować barki? help
Wszystko jest kwestia ceny, zrobienie takiej sztangi wymaga obróbki materiału i jest do zrobienia ale w tej chwili nie mogę powiedzieć dokładnie ile będzie kosztować bo trzeba najpierw zrobić 1 sztukę i koło niestety zamknięte :)
jezeli nie sprzedam calosci to komplet obciazen za 300zl ........moge zrobic fotki
Ps.jak nikt nie wieży że mam 13 to moge zrobić foto dowodu tymczasowego ;p
Hmmm ladowanie musze zrobic bo poprostu psycha mi juz powoli siada,nie moge sie poprostu doczekac az zjem sobie spora surowke warzywna,ryz kurczaka w panierce,jakiegos batona tez sobie wszamie ktory ma stosunkowo malo fetu (sacharozy az tak sie nei boje wkoncu to ladowanie ;) ), jakiegos napoju niegazowanego sie napije w niewielkich ilosciach....
No dobra to postaram się jutro podrzucic fotki bo sam nie moge ich zrobic:D Pozdro
avenger / tryton
Ja wkrecalem bez szpikulca bezposrednio w drewno srubokretem. Ale zle zrobilem bo za blisko i nie moge maxymalnego skosu zrobic, i juz nei bede mogl bo jak pomysle o tym ze musze te wkrety odkrecic i przykrecic raz jeszcze i to w inne miejsce to wole sie pomeczyc bez tego skosu
Wywiady z Basem, Frankiem, a zwłaszcza z Renzo i Blummingiem są świetne. Nie będę się rozpisywał bo wystarczy kliknąć. Mogę zrobić taki sam wątek w innym dziale? Bo tu same lamusy Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-01-03 15:35:35
No coz, i tak niezle ze mogles sobie powalczyc w parterze. Ja trenuje boks i czasami sparuje z mutantem 204cm (przy moich 176), niestety przy takiej dysproporcji przechodzenie do poldystansu niezbyt dziala. Na kazde moje dwa kroki w przod gostkowi wystarcza jeden krok w tyl, poza tym gostek ma glowe tak zaj...cie wysoko ze zeby miec go bic na [...]
ej czy wam tez zj.eb.alo sie forum? ja nie moge nic zrobic i mam wyswietlone tylko pol strony takze sie ciesze bardzo, kiedy to mi ktos naprawi?!
nie moge juz patrzec na kurczaki i ryz ale cos postaram sie zrobic dzzieki za pomoc.
Tylko nie wiem za bardzo co moge zrobić do jedzenia do szkoły.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
